こんにちは。
だんだんと春が近づいて来たのか
昼間はあったかくなりましたね😀
2018年がスタートして（ついこの間な感じ💦）
もう3月ですよ！！
いやいや・・
今年もモーレツに駆け抜けて行ってしまうんだろうなぁ。
野菜足りてない気がするから
一応飲んでみてる野菜ジュース。
あったかくなってきたので
体も動かさないと💨と頭では思うものの
中々で😥
余談ですが
毎日お酒を飲む方は頑張って2日禁酒してみると
（厳しいかな😅）朝の調子がいいですよ！
スッキリ起きられます。
なんでも、肝臓はよく飲む人でも
肝脂肪にさえなっていなければ
2日間くらい休肝日を作って休ませてあげると
機能が回復するらしいです。
わかっちゃいるけどやめられない(笑)って
このことを言ってるんだろうって
つくづく実感します😅
健康な体作りの為には我慢も大事ってことで・・
皆さんも飲みすぎには注意ですよ～( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
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